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Cómo ganar fuerza en el golpeo??

Experto:
Usuario: Anónimo Fecha: 27/08/2008
Valoración: (5,00 sobre 5) Categoría: Boxeo
27/08/2008
Usuario
Bueno,ante todo gracias por atender mi pregunta.Mi consulta es la siguiente.Sé que no es un tema bueno referente al boxeo o al menos tal vez te la tomes como poco seria pero es una duda que tenía y con todos mis respetos a este deporte y a los que él lo practican me gustaría realizar.Hace poco estuve en una feria con unos amigos.Yo practico pesas desde hace tiempo y bueno el caso es que estoy musculado y fuerte.No en exceso pero si fuerte.Total que mis amigos me retaron a un punching ball de esos que hay en las ferias que echas una moneda y cae el punching y tienes que golpearlo de forma que según golpeas así gira la ruleta que marca tu puntuación.El tema es que todos golpearon más fuerte que yo y me dejaron en evidencia,riendose porque dicen que tanto gimnasio para nada.Yo aún hoy no le encuentro explicación ya que incluso los más delgados le golpeaban más fuerte.Me gustaría si me pudieses aclarar a que pudo ser debido y si sabes algún tipo de entrenamiento para este fin de semana darle al menos algo más fuerte ya que me retarán de nuevo.De qué depende el golpeo en el punching ball de las ferias? tal vez me confié con la fuerza de mi brazo y golpeé solo con el sin impulsar mi cuerpo? Te estaría muy agradecido si me pudieses indicar algo no se para no quedar en evidencia de nuevo delante de todos como esta otra vez jjeje.Espero que no te haya ofendido mi pregunta,te la planteo porque veo que eres un experto en la materia y creo que me puedes indicar el por qué de esta escasa fuerza en el punching? Muchisimas gracias de nuevo.
27/08/2008
romeodc1108, experto respondiendo en Boxeo
Experto
Bueno ante todo, para nada me voy a ofender porque estás preguntando algo sobre como golpear correctamente.
Resumiré un poco. Lo que si es seguro es que no has pegado con todas tus fuerzas que no es mas que todo tu peso, si pesas 80 kg por ejemplo, nunca podras golpear con una fuerza mayor a la que pesas, pero es mas que suficiente para "partir" la máquina. Hay varios detalles a tener en cuenta para hacerlo bien, son; posicionar tu cuerpo bien, ponerte justo delante del puching, lo explico para un diestro, si eres zurdo hazlo todo alrevés.
Separa las piernas la izquierda delante y la derecha (que es la buena) detras, ni muy abierto ni muy cerrado, a una distancia que estes comodo y aguantes bien el equilibrio, y un poquito de puntilla los dos pies. Carga la mano derecha, el puño cerrado a la altura de tu hombro y golpea fuerte, en el momento del impacto tienes que girar la cadera a la vez que golpeas intentando que el movimiento del brazo y cintura sea a la vez, bascula con el pie derecho para girar la cadera a tope.  No es facil porque todo esto se consigue con la practica pero espero que te sirva. Buscate algun video en youtube con lo te que explico, viendolo te resultara mas facil.
saludos
27/08/2008
Usuario
Genial,muchas gracias por tu respuesta y por la rapidez en contestarme,siendo además una contestación muy completa.Así lo haré,practicaré el movimiento en casa ya que soy zurdo como dices y te contaré el domingo o el lunes como me fué.Un saludo cordial experto.
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