quisiera que me manden el air alert 4 por favor , mi correo es diegob_msn@hotmail.com yape lo nesecito urgentisimo
Hola, oye disculpa me podrias mandar la rutina del Jump Attack ami tambien? T lo agradeceria mucho!!! :D mi correo es jdmomv@yahoo.es
saludos!!!
hola elgarabo estoy empezando en el baloncesto y tengo buen salto pero quisiera mejorarlo ya que siempre he querido realizar clavadas gracias de antemano mi correo es jdmomv@yahoo.es
te agradeceria muchisimo si me mandas el programa air alert 4 y el jump attack
Gracias
hola, alguien que me pueda ayudar para aumentar mi salto rapidamente algun consejo que me puedan dar x favor. gracias
Acabo de comenzar la rutina de Air Alert III pero tengo dos dudas sobre dos saltos.
Burnouts: como hago para saltar utilizando solo los lados de los muslos?
Squat Hops: ya realice la primera rutina de este ejercicio pero me resulto bastante dificil la posicion inicial, angulo 90º y muslos p
Hola experto,
Me llamo Julio y practico basket 4 veces a la semana. Mido 1,75 y peso 56 kg. En general juego basket bien, pero mi problema es a la hora de hacer lanzamientos desde la linea de 3 puntos, ya que no se me hace nada sencillo ensestar porque me falta fuerza en los braz
Hola,
Me llamo Julio y juego basket desde ya casi 5 años. Tengo un salto y una velocidad de pique considerable, pero tengo un problema con la agilidad, ya que a veces se me hace dificil cortar en el juego porque se me cansan las piernas, y quisiera saber si podria hacer algo
hola brother mira yo soy de peru y de casualidad e entrado aver a a google a buscar maneras de mejorar mi salto vertical y hecho el airalert pero no lo termine lo e hecho hasta la 10ma semana pero sinceramente no obtebe resultados muybuenos quisiera ver si m
Hola que tal antes que nada reciban un cordial saludo juego al baloncesto y quiero pedirles su ayuda para elevar mi potencia en el salto, tendran laguna solucion par ami problema espero contar con su ayuda de antemano muchas gracias
mi direccion de correo es hengiscan@hotmail.com
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Hola, me llamo Álvaro tengo 17 años,mido 1.85(mas o menos) y el peso pues exacto no lo se pero andare por 70-75(hace al menos 2 meses ke no me peso y estaba en 73 pero he perdido bastante grasa y he ganado muculo asike por ahi andara...).
Me gusta mucho el baloncesto y estoy en un equipo
