Experto:
Hola, quiero mejorar mi salto vertical y me han hablado de varios manuales. Cual me recomendaríais? Podríais pasármelo a tonriff@hotmail.com Gracias Un saludo!
Experto:
Hola, podrías enviarme un programa para mejorar el salto vertical?
Hola nukexplode66, te estaba molestando por que tengo unas preguntas sobre la edad y desarrollo de mis músculos y eso . Mido 1,77 y peso 78 y tengo 14 , debería bajar de peso ? , pero lo mas importante es que quería saber como es eso de que antes...
Buenas, miren el año que viene empiezo con un equipo cadete femenino y todas las niñas son de primer año me gustaría que me pasaran un tabla de preparación física para la pretemporada. Para saber que ejercicios puedo hacer.
Hola, me podrías mandar el air alert 4 y el jump attack. Mi correo es,brianbarragan@hotmail.com Gracias
Disculpa tendrás los ejercicios ( rutinas) de pesas y pliomtria de la biblia del salto vertical en español o algún video con estas rutinas
quisiera saber si es normal que haya comenzado mi primer día de air alert III y me haya sentido muy débil y que muy fatigado (mas de lo normal ) quizá es por falta de rutina ????
veras soy rapido de por si el 3 en mi equipo de fútbol y también salto bastante soy el que mayor media de elevación tiene en mi equipo pero quiero mas. (tengo 15 años y mido 1'75 aunque espero alcanzar mas de 1'80 y peso 57 kg).mis preguntas...
Hola buenos días me gustaría que me ayudarais a mejorar mi tiro ya que no tengo problemas para llegar bien a canasta, pero si con la mecánica de tiro.Mi problema es que tengo un porcentaje de acierto bastante aceptable, pero no consigo mantener una...
Tengo 13 años y mido 1.77 no consigo tirar bien desde arriba y mucho menos llegar desde triple, y si me podría ayudar a mejorar el manejo de balón y mi salto ya que estoy a un palmo o poco mas de tocar aro. ¿Podrías darme algunos consejos?Muchas...