Hola me preguntaba si seria posible que alguien me indicara una rutina para saltar un pelin mas.
Gracias
hola peyotala..soy yo de nuevo..el que te enfada..con el air alert 3
jajajaja....bueno...tengo una duda...si....empiezo el ejercicio...a mediados de agosto..
y me meto a una liga de baloncesto....que se jugaría cada partido...cada
ke tal peyotala!!
buenoo he estadoo navegando por esta pagina i he leido muchaaas respuestas distintoos expertoos i sinceramentee me han agradado muchoo tus respuestas por lo qe decidi pedirte aiudaa a ti...
1) primerooo...qisiera preguntarte
bueno primero que nada muchas gracias por brindar ayuda
he visto tus anteriores respuestas y me parecen muy buenas solo espero que me puedas ayudar.
bueno mi pregunta es que juego baloncesto 2 o 3 veces por semana y he notado que
Hola Peyatola, que tal? Me llamo alejandro y tengo 17 años, mido 1,95 y peso 90 kg.
Lo que me gustaria lograr es poder aumentar mi salto vertical ya que no me destaco mucho
en este aspecto. Nunca he realizado ejercicios para aumentar mi
hola peyotala tengo 15 años,mido 1,73 y peso 64 kg. el caso es que juego en un equipo de baloncesto y me vendria muy bien aumentar mi salto vertical. en el ultimo año he estado haciendo abdominales,sentadillas,y el verano pasado intente
hola peyotala..
tu has realizado el air alerto la rutina de 10 pulgadas en 8 semanas??
si es asi porfavor agregame..tengo algunas dudas y me gustaria consejos sobre gente k tenga experiencia y ya la haya realizado
mi msn:
hola! juego basketball a diario y tengo buena tecnica pero me falta salto y queria ver si me podias ayudar con una rutina o algo parecido. Mido 1.75m y tengo 16 años.
tambien quisiera preguntarte que es eso de "air alert 3"
hola que tal Oscar, quiero ver si me puedes ayudar en decirme algunas tecnias para mejorar mi disparo de media y a tener un mejor salto mido 1.80 y si me cuelgo bien del aro pero para clavarla me faltan unos cms ademas no se si sea problema es que
Porfavor quisiera aprovechar los cm maximos para crecer t lo agadeceria mucho porfavor
gracias
