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hola richardnkand veras yo tengo 15 años mido 1,73 y peso 64 kg. en septiembre tenemos que hacer unas pruebas en mi equipo de baloncesto y en la prueba de salto vertical tenemos que hacer una marca de 65 cm. yo actualmente salto 55 cm. en estatico y me gustaria que me dijeras alguna manera para conseguir esto desde ahira hasta septiembre,gracias...
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