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Aumentar la potencia de salto

Experto:
Usuario:
Fecha: 30/01/2006
Valoración: (4,00 sobre 5) Categoría: Baloncesto
28/01/2006
yota15, usuario preguntando en Baloncesto
Usuario
Hola k tal estan ? bueno les queria comentar k yo juego al baloncesto y m egustaria aumentar mi potencia de salto, tengo 15 años recien cumplidos y mido 1.75 , llego a tocar el aro pero con mucha dificultad, me gustaria k me enviaran alguna solucion para amentar el salto , gracias por su atencion.
Mi direccion de correo electronico es Auron546@hotmail.com
30/01/2006
yota15, experto respondiendo en Baloncesto
Experto
Está bien te enviaré los ejercicios pliométricos para aumento de salto vertical, solo trata de ser constante, espéralo ten tu correo o.k??
30/01/2006
yota15, usuario preguntando en Baloncesto
Usuario
Muy Bien. Me ha sido de gran utilidad
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