Verás , se que es tarde para hacer estas preguntas, ya que a estas alturas ya no hay remedio, pero sí que me gustaría que me aconsejaras, tengo dentro de 2 semanas las físicas que me requieren 2000m en menos de 8´, y
Hola, verás se que es tarde para hacer preguntas ya que tengo las pruebas en 10 dias, pero me puedes dar algún consejo para bajar de los 9¨y ¿ que puedo hacer y tomar antes de la prueba ya que son a primera hora de la
Hola soy una chica de 22 años y como muchos de los que estan aqui estoy preparando oposicion para policia. empecé a prepararme con 20 así que de no poder dar dos vueltas seguidas a la pista he pasado a una
Hola, muy buenas, tengo 31 años, llevo unos 4 meses sin entrenar por un pequeño esguince que me hice, y se me juntan las vacaciones y al final no voy a correr. Me gustaría prepararme para hacer algunas carreras al año de 10 km.
Hola. Tengo 46 años y corredor de 6 maratones y 80 medias maratones. Tengo un espolón en tobillo derecho que me molesta. El traumatólogo me ha dicho que lo quitará el jueves día 2. Que no me preocupe que es un
hola, soy una chica de 21 años mido 1,68 y peso 54 kilos no estoy gorda lo unico esque se me ha acumulado algo de grasilla en la zona del abdomen sobre todo en la parte baja y queria quitarla lo mas rapido posible porque al estar delgada esa
Hola!! wenas a todos!!
Soy un atletla 17 años 1,70 cm 62 kg.
estas son mis marcas 60 m.l. 7,80
100m.l 12,22 200m.l.
Hola a todos/as,
escribo para que alguien me aconseje acerca de cómo mejorar mi carrera en 1000 metros.
Tengo las pruebas dentro de 1 mes y he de bajar más o menos 1 minuto (sé que peude resulltar imposible, pero no quiero
Un saludo:
Soy un chico que tiene 19 años y siempre he tenido el gusanillo de practicar el lanzamiento de peso. ¿Crees que soy demasiado mayor para empezar? La verdad es que en el colegio lanzaba bastante y creo que tengo un cuerpo que
Dentro de aprox. 3 semanas tengo unas pruebas fisicas que tengo que superar, te las describo:
- 50 metros piscina en menos de 50 segundos.
- mantenerme 1 minuto en mitad de la piscina con un peso de 1 kg.
- un circuito de agilidad.
- el maximo
