Hola Tengo 37 años, peso 78 kg y mido 1,73. En 4 meses logré bajar 12 kilos a base de ejercicio y dieta normal (sin excesos) llegando a los 76. Ahora me mantengo, ya que voy 3 o 4 veces por semana a correr, haciendo 15 o 16 km

Hola, me estoy aficcionando al running y hago salidas de 30 a 60 minutos 5 veces a la semana peso 78kg y mido 1.81. Me gustaria que me dierais consejo sobre que zapatillas comprarme, ya que a veces tengo dolores de espalda, y me da la impresion de