cuando empiezo a combatir pierdo el enfoque de mi oponente y por ende me gana puntos . Es como perder la concentracion y ya no visualizo muy bien al oponente y descuido mi defenza como puedo mejorar mi concestrcion
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Estoy intentando en completar un curso de artes marciales Orientales. Necesito a 2 personas para completar dicho curso. Busco gente seria y responsable para darle una estabilidad al curso y que tenga interes en la tradición China ( como fluye nuestra energía, como contro
Buenas , tengo17 años hago pesas y tomo creatina par entrenar mas duro, nunca en el gym he hecho piernas y ls tengo muy "fofas" , me gustaria ganar flexibilidad en las piernas y "poder soltar patadas por la altura del pecho". ¿Que me recomendarian par co
Me gustaria lograr sentir mi chi y conseguir autocontrol del mismo; q pasos debo seguir para lograr este objetivo.
Gracias por su valiosa atencion.
ATT: Jeison Arango
Hola!!! Tengo 15 años y estoy practicando con un amigo mio Capoeira y un poco de Kicboxing. Mas o menos tengo cojido la tecnica de patadas pero quiero saber como darlas con mas fuerzas y que ejercicios para hacerlo, tambien para mejorar la rapidez.Tambien me gustaria saber un arte marcial que s
