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hola sodeje, bueno la verdad es q ya deberia estar comenzando con las terapias, como eres deportista retirado aunq me comentas q quieres volverte a integrar lo mejor seria hacer terapias de rehabilitacion deportiva q son ideales para ti, en lo q compete con la vida "normal" eso depende de las ganas q le pongas al tratamiento y la constancia con este, la terapia deportiva es mucho mas exigente y por ende mucho mas efectiva y rapida, en esta como eres deportista uno de sus objetivoa principales es la reintegracion del deportista hasta su nivel mas optimo, q seria genial para ti. Bueno si tienes cualquier otra duda puedes seguir escribiendome. Dra Osorio, Colombia, Bye
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