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Hola, Silvia.
Comparto contigo lo de no operarte. Constantemente recibo consultas de gente con ojo seco, mala visión, visión de halos, etc. consecuencia de la operación, y sin solución.
¿Has probado a revisarte con un buen optometrista en lugar de un oftalmólogo? En mi experiencia, la gran mayoría de oftalmólogos gradúan intentando que veas lo máximo, lo cual puede provocar un círculo vicioso de "cambio de gafas-aumento de graduación-cambio de gafas-aumento-etc.". Los optometristas solemos (no todos) hacer una graduación de la vista basada en la optometría de la conducta, de forma que solemos poner menos graduación con el objeto de aumentar la comodidad y evitar el aumento, a costa de perder un poco de visión de lejos. Ese poco suele ser poco apreciable y perfectamente compatible con la mayoría de actividades, y suele ser mágico para detener miopías progresivas, aunque suele ser más efectivo a edades menores.
Otra posibilidad es estudiar los hábitos posturales, que pueden tener mucho que ver en ciertos aumentos de miopías. También un optometrista puede ayudarte con esto.
Yendo a la pregunta, las lentes negativas (para miopía) hacen todas el ojo pequeño, en proporción a la potencia (a más potencia, ojo más pequeño) y a la distancia al ojo, y no existe forma de solucionarlo. Se pueden hacer lentes más finas, pero no que hagan el ojo pequeño.
La única solución para evitar que hagan el ojo pequeño es usar lentillas.
En cuanto a otro tipo de estética, como es el grosor de las lentes, mi recomendación es utilizar monturas pequeñas y redondeadas, que es lo que hace que la lente quede más fina, combinado con lentes de alto índice. Se pueden hacer unas gafas aceptablemente bonitas sin gastar mucho dinero con una acertada combinación de lentes y montura.
Yo mismo llevo unas gafas con -8,5 dioptrías, y con una acertada montura quedan muy bien. Eso sí, me hacen los ojos pequeños, que es lo más bonito que tengo, según decía mi abuela.
Suerte con la elección. Tu óptico debería saber ayudarte en esto.
Saludos y espero haberte ayudado.
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