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Ofelia, si estas triste mas alla de lo normal, si vez que no paras de llorar, te autoreprochas, tienes ideas de muerte y vez afectada tu memoria, tus ritmos de sueño y la alimentacion, no puedes dejar de consultar a un o una psiquiatra. Primero porque la depresion que se ha profundizado esta afectando tus pensamientos y tu estado de animo a traves de los neurotransmisores que son sustancias que circulan por tu sangre. Ese circulo vicioso desde tu organismo condiciona tus pensamientos los que a la vez, vuelven a precipitar a tu organismo en mayor depresion. La medicacion bien ajustada mejora tu equilibrio interno para estabilizarte y AHI SI comenzar un tratamiento psicoterapeutico donde empieces a elaborar tus recursos propios y alli te van retirando -de a poco, para evitar recaidas- la medicacion. Los dos recursos deben utilizarse conjuntamente. No sirve una cosa o la otra.
Ahora bien... si te vio dos minutos... eso no es muy alentador. Primero porque un buen diagnostico requiere una entrevista completa, y mas aun la primera entrevista, no se puede en menos de una hora. Y luego, a la semana, se va chequeando como se ha sentido la persona y recien cuando la persona esta en terapia, y la medicacion va bien, pueden ir espaciandose las entrevistas hasta una vez por mes, mientras la persona sigue con su terapia de 1, 2 o 3 sesiones semanales segun sea el tipo de abordaje.
Si no confias en este psiquiatra, busca otro que te recomiende un buen medico, confiable. Y si no confias en tu propio estado de animo cuando lo veas, trata de que la primera vez te acompañe un familiar o amistad de tu confianza, que pueda ayudarte a decidir, ya tambien puedes estar demasiado sensible y si no puedes estar segura, es mejor que alguien te acompañe. Pero INSISTO, no puedes prescindir, y mas si estas imaginando tu suicidio... Espero que te sirva, escribe todas las veces que sea necesario, y busca atencion, no lo dejes pasar. Veras como la parte mas facil sera cuando con una buena medicacion te estabilices y comiences a sentirte mejor. Pero no te quedes con eso porque trambien debes trabajar sobre tendencias de tu personalidad, a fin de poder modificarlas y tener un dia a dia y un futuro mejor. Quedo a tu disposiciòn.
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