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Hola tengo 20 años y no tengo ningun problema de salud , ni de sobrepeso ni de falta de peso.
He leido algo sobre los ayunos y me he decidido y queria hacer uno de unos dos a tres dias, me gustaria me dijeses exactamente lo que tengo que hacer (instrucciones detalladas), como entrar y salir del ayuno, infusiones que ayuden al ayuno y a la depuracion etc... sobre todo esto ultimo
MUCHISISMAS GRACIAS!!
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