Lesiòn de desgarre

Lo primero que debes preguntarte es si le has dado tiempo a la zona lesionada para "cicatrizar". Puede que hays forzado demasiado la zona, provocando esa lesión reiterativa. He podido advertir que no tienes muy clara la patología que te afecta. Si no es así deberías ir a un medico especialista para que especificara la razón exacta de ese desgarre. En el mejor de los casos se trata de un calambre, cuya causa se debe a un exceso de esfuerzos. La solución sería tan sencilla como un masje suprficial y reposo. EN todo caso deberías asegurarte de que no es nada más grave que eso, ya que tu actividad deportiva podría verse truncada por un agravamiento de una lesión que podría haberse solucionado de frma más sencilla. Cúrate en salud y acude a un méico especialista!
Espero haber sido de ayuda