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Hola, mi consejo es que no añadas legia al agua, de eso se encarga las empresas potabilizadoras de agua y ya genera ese mal gusto caracteristico del cloro. La mejor opcion para ti es que bebas agua mineral muy baja en calcio y si quieres hacerla algo mas basica añade una pequeña cantidad de bicarbonato sodico, este te ayudara con tu estomago en vez de dañarlo con la legia. La legia mezclada con acido cloridrico genera cloro gas, este es venenoso y corrosivo, en el estomago tenemos un pH 1 debido al acido cloridrico de los jugos gastricos, por tanto si le pones legia al agua (hipoclorito sodico) estas haciando que en tu estomago se generen pequeñas cantidades de cloro gas. Este cloro se añade en el agua de suministro pero al llegar al grifo de casa ha perdido ya toda su eficacia y deja de ser dañino, pero si ayades legia al agua y te la bebes mezclando con los jugos gastricos podrias llegar a hacerte una ulcera. El bicarbonato sodico o algunos antiacidos comunes, eso si asegurate que llevan aluminio o sodio en vez de calcio por que si no empeorarias tu problema de los riñones.
Por otro lado si evitas tomar calcio ten cuidado podrias tener problemas de osteoporosis, compensalo con una dieta rica en lacteos, estos llevan calcio pero este es organico (el calcio es siempre un cation inorganico pero cuando digo que es organico me refiero a que esta complejado, ocluido o asociado a una molecula organica, ya sean lipidos o proteinas) y no ira a parar a tus riñones. Si te han quedado dudas exponmelas. Un saludo.
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