techo cocina

hola y gracias por tu dedicacion esta es mi pregunta tengo un techo de pladur en la cocina y me salieron grietas ya las he tapado y he lijado todo el techo para quitar restos de pintura y ahora mi duda es como lo pinto con pasta temple o con pintura plastica y que rodillo uso de lana o esponja muchas gracias ....el techo es liso

asi lo he hecho pero antes lije todo el techo y ahora al pintar se me queda toda la pintura en el rodillo y cuanto mas le doy mas me la traigo la pintura ya he probado con otra marca y mas de lo mismo tambien con temple y lo mismo el rodillo es de lana  y a estrenar porque ocurre esto como lo soluciono gracias

hola de nuevo me han comentado que heche un fondo de fijacion no se si es lo mismo que tu me comentas pero antes de probar prefiero tu consejo oi tu opinion ya estoy desesperado me he tirado casi 2 dias lijando y lo he dejado perfecto y ahora tengo que volver a lijarlo para quitar los restos de pintura y no quisiera volverlo a lijar una tercera vez  por todo lo que se lia y todo el polvo que suelta y que se queda toda la casa como si llevase 100 años abandonada .gracias espero tu pronta respuesta
 

hola te explico porque lo he lijado no es la primera vez que lo pinto ya tenia varias capas pèro siempre me ocurria lo mismo que ahora y ya tenia muchos pegotes que al pintar se notaban bastante aparta me salieron grietas en las juntas y las tape con un tapajuntas especial de pladur exactamente con fibra de carbono y al lijar las juntas se notaba mucho el corte y con la pintura no era capaz de disimularlo y ya por eso lije todo y me quedo todo igualado y bastante bien parecia nuevo entonces al volverlo a pintar ahora me a ocurrido lo mismo por ese motibo lo lhe vuelto a lijar todo  ahora comprare ese producto y lo dare y mañana te cuento  de todas formas cuando me pusieron el techo en la cocina me pusieron 2 retales de pladur  cuando con 1 pieza era suficiente y no me pusieron juntas y de ahi vino que salieran las grietas yo las tapaba con acuaplas y no habia manera volvian a salir y me comentaron lo de la fibra de vidrio y la verdad es que no han vuelto a salir grietas gracias de todas maneras por tu ayuda tan buena no se si cierro si puedo comentarte como me a ido con eso  asi que dejo abierto gracias de nuevo 

Excelente. Una fantástica solución.