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Estiramientos

Experto: muscular Cerrar Ficha del experto muscular en Musculación Experto no disponible Puntos: 0 Valoración: Respuestas: 69 Ver la ficha completa	Usuario: 12david12 Cerrar Ficha del usuario 12david12 Preguntas: 3 finalizadas correctamente y 0 cerradas por el experto. Usuario desde: abril de 2002 País: España Experto: No Ver la ficha completa	Fecha: 06/09/2008
Valoración:	Categoría: Musculación

06/09/2008

Usuario

Hola!Estoy en proceso de aumento, y me gustaría saber si los estiramientos son contraproducentes. Siempre lo he creido así. Pero no estoy seguro. Muchas gracias

06/09/2008

Experto

Al contrario.Los estiramientos no solo que no son malos sino que te los recomiendo.De hecho simpre dejate unos minutos luego de entrenar para estirar tus musculos ya que inclusive puedes hacer que crezcan un poco mas si los estiras sabias eso?

06/09/2008

Usuario

Bien. Una respuesta aceptable.

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