|
Hola. Te recomiendo que te pases por www.cocinandopasoapaso.com y vayas a la sección "recetas para adelgazar", encontrarás recetas del estilo de las que te han puesto y que puedes utilizar como sustituto, en la seguridad de que son bajas en calorías y totalmente equilibradas. Leete también los consejos dietéticos que estoy segura te van a ayudar.
El problema de la mayoría de las dietas es que te proponen platos de los cuales no te dan la receta, asi que lo único que consiguen es complicarte la vida, cuando en realidad todo puede ser mucho más sencillo.
Un cordial saludo.
Ginger
|
